Почали з невеликої групи людей, які прагнули знайти гармонію та покращити якість свого життя через практику йоги. Наш перший клас відвідували лише 5 учасників.
Наша спільнота зросла до 500 постійних практикуючих. Розробили спеціальні програми для людей старшого віку, враховуючи їхні особливі потреби та можливості.
Отримали сертифікацію від Міжнародної Асоціації Йоги. Наші методики було визнано ефективними для покращення фізичного та ментального здоров'я людей зрілого віку.
Сьогодні наша спільнота налічує понад 1200 учасників. 96% наших клієнтів відзначають значне покращення самопочуття та якості життя після регулярних занять.
Знайдіть внутрішній спокій та гармонію в нашій затишній студії
Створіть індивідуальний план занять, який ідеально підходить саме вам
Йога не про те, щоб торкнутися пальців ніг.
Вона про те, що ви дізнаєтеся
на шляху вниз
Персональна увага до кожного учасника - основа нашого підходу
Чим більше ви практикуєте, тим більше переваг отримуєте
1-3 місяці практики
4-12 місяців практики
12+ місяців практики
Ділимося мудрістю та практичними знаннями для вашого розвитку
Дізнайтеся, як правильне дихання може покращити ваше самопочуття та допомогти знайти внутрішній спокій. Ці техніки підходять для людей будь-якого віку.
Наукові дослідження показують, що регулярна практика йоги значно покращує якість сну та допомагає відновленню організму.
Марія почала практикувати йогу у 65 років і розповідає, як це змінило її життя, покращило гнучкість та додало енергії.
Прості медитативні техніки, які допоможуть вам справлятися зі стресом та знаходити внутрішній спокій у повсякденному житті.
Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання
Розкажіть про себе, щоб ми змогли підібрати ідеальну програму саме для вас
Сьогодні вже 47 людей записалися на заняття